Le persone usano l'olio di menta piperita da centinaia di anni per alleviare il dolore, curare le malattie, ridurre la febbre e combattere le infezioni. L'olio di menta piperita viene utilizzato in vari modi: è possibile applicarlo direttamente sulla pelle per aiutare a curare il mal di testa, inalarlo per alleviare la congestione e annusarlo per ridurre l'appetito. È inoltre possibile bere olio di menta piperita per godere di benefici per la salute, tra cui sollievo dal bruciore di stomaco, indigestione e nausea. Non hai bisogno di farmaci speciali la prossima volta che soffri di mal di stomaco, prendi la tua bottiglia di olio di menta piperita.
credito: CGissemann / iStock / GettyImages Come bere olio di menta piperita
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Prepara una tazza della tua tisana preferita e lasciala macerare per 3-5 minuti. Aggiungere una goccia di olio di menta piperita al tè e mescolare, quindi bere e gustare il tè per alleviare il bruciore di stomaco e aiutare con la digestione.
Far bollire una tazza di acqua calda e versarla in una tazza. Mescolare due o tre gocce di olio di menta piperita e bere per aiutare ad affrontare un mal di stomaco. Le persone che non apprezzano il gusto del tè spesso trovano questa bevanda calda alla menta piperita molto lenitiva e rinfrescante.
Versa un bicchiere di acqua fredda e mescola in una goccia di olio di menta piperita. Bere questa bevanda aiuterà a ridurre la temperatura corporea in una giornata calda. Prova a berlo durante i mesi estivi al posto della limonata o del tè freddo per una bevanda senza calorie e dissetante.
Consigli
Puoi anche strofinare l'olio di menta piperita direttamente sulle articolazioni per alleviare il dolore associato all'artrite e tendinite.
Prova a mettere una goccia di olio di menta piperita sulla lingua per eliminare l'alitosi.
Se hai mal di testa, strofina olio di menta piperita sulla fronte e tempie per un sollievo immediato.
Strofina una goccia di olio di menta piperita sulla pelle per aiutare con prurito.
Riferimenti
doterra-aromatics.comumm.edu
Risorse
Oli essenziali
