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credito: 5PH / iStock / GettyImages Quante once d'acqua dovresti bere un giorno per i capelli Crescita
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L'acqua favorisce la crescita dei peli
L'acqua potabile aiuta i capelli ad assorbire efficacemente le vitamine e quindi favorisce la crescita . Si consigliano da otto a dieci bicchieri contenenti otto once di acqua al giorno, quindi la quantità giornaliera raccomandata è di 64-80 once di acqua.
Evitare l'acqua "dura"
Secondo il sito web ambientale Cybernation.com, acqua potabile potrebbe effettivamente essere una delle cause della perdita di capelli. Le aree dove l'acqua è "dura" (con un alto contenuto di minerali) potrebbero essere alte in rame, che è noto per causare la perdita di capelli.
Bottom Line
Bere la quantità raccomandata di acqua aiuta a promuovere la crescita dei capelli, ma se vivi in una zona in cui l'acqua è dura, bevi acqua minerale in bottiglia piuttosto che acqua del rubinetto. Se diminuisci il consumo di acqua, il tuo corpo si disidratare, rallentando la crescita dei capelli.
Riferimenti
Cibernetica: come fermare o rallentare la perdita dei capelli Boutique di capelli: Vitamine per capelli - Crescita di capelli e acqua Cambiamenti di stile di vita per promuovere la crescita dei capelli
