Dicembre è probabilmente il periodo dell'anno più impegnativo e stressante. Tra scadenze, recensioni, regali e feste infinite, non c'è da meravigliarsi perché dobbiamo fare "risoluzioni" ogni 1 ° gennaio. Nel mezzo della follia, è essenziale trovare un "tempo per me" e permettersi di dedicarsi alla cura di sé. Uno dei modi più semplici per farlo è trasformare letteralmente la tua casa in un'oasi termale rilassante e coinvolgente. Quindi, ci siamo consultati con il Chief Marketing Officer di Zeel, Cynthia Irons, per dare risalto ai migliori consigli per farlo accadere. Iniziamo:
1. Declutter.
Uno spazio chiaro equivale a una mente chiara. Raddrizza la tua casa, metti via i vestiti, scarica la lavastoviglie, cancella la posta e riordina. Rimarrai sorpreso dal fatto che un compito così umile può aiutarti a rilassare la mente e ti consente di rilassarti veramente.
2. Usa l'aromaterapia.
Un'oasi termale dovrebbe essere un'esperienza rilassante per tutti i sensi, in particolare l'olfatto. L'aromaterapia utilizza oli naturali estratti da fiori, cortecce, steli, foglie, radici o altre parti di una pianta per migliorare il benessere psicofisico. Raccogli alcuni oli essenziali come lavanda, valeriana o gelsomino, che hanno tutti forti proprietà rilassanti per elevare la tranquillità e l'umore, favorire il sonno e infine aiutarti a rilassarsi alla fine di una lunga giornata. I diffusori sono uno dei modi migliori per raccogliere i benefici degli oli essenziali, ci sono persino diffusori per la doccia, che trasformano istantaneamente il tuo bagno in un paradiso tranquillo. Se non si possiede un diffusore, aggiungere semplicemente alcune gocce di olio essenziale a un bagno caldo o alla lozione per il corpo preferita, per stimolare le varie proprietà curative.
3. Imposta l'atmosfera.
Abbassa le luci, indossa un accappatoio o un comodo pigiama e prendi il tuo tiro preferito. Accendi le candele e versati un bicchiere di vino o una tazza di tè caldo. Attiva musica rilassante o suoni rilassanti della natura. L'ambiente ultra-sereno e il tremolante lume di candela renderanno le cose più semplici lussuose e rilassanti.
4. Prenota tu stesso la migliore qualità termale del massaggio domestico.
Chi ha bisogno della spa quando puoi ottenere un massaggio a cinque stelle nel comfort della tua casa. Zeel offre massaggi di alta qualità da massaggiatori autorizzati e controllati in meno di un'ora. Scarica l'app Zeel Massage o vai su Zeel.com, scegli la tecnica di massaggio che desideri, specifica l'ora e la posizione del tuo massaggio e il sesso del tuo terapista di massaggi Zeel. Il processo è semplicissimo e in pochi passaggi, sei prenotato e pronto per rilassarsi. I terapisti Zeel arrivano con il lettino da massaggio, lozione per massaggi e musica ... tutto il necessario per un massaggio di qualità termale, a casa. Trova un posto nella tua casa dove ti senti più rilassato. Se associ l'area alle faccende domestiche, come il bucato o la stiratura, evitali, perché non sarai in grado di rilassarti veramente se sei occupato a pensare a tutto ciò che deve essere fatto.
5. Lasciati coccolare.
Scegli una maschera per il viso dal tuo beauty spot preferito o fai da te con una maschera lenitiva e luminosa (limone, miele di manuka e curcuma sono una combinazione luminosa). Non solo la schiuma sul dolce prodotto profumato si sente lussuoso, una volta applicato, tutto ciò che devi fare è rilassarti e lasciare che la magia accada. Non una persona con maschera facciale? Prova a inzuppare i pezzuole in acqua ghiacciata (punti bonus per l'acqua infusa di olio essenziale), a squillare, quindi arrotolare. Disporre i panni su un foglio di biscotti in un unico strato e metterli nel congelatore. Una volta che gli asciugamani sono congelati, stendere un asciugamano congelato sul viso o sulla fronte e lentamente srotolare mentre si scioglie. Trattamento spa istantaneo!
Ora VAI RELAX!
