Gli speroni del tallone sono sporgenze ossee e uncinate sul tallone. Possono essere il risultato di lesioni alla fascia di tessuto connettivo che attraversa la parte posteriore del tallone. La ferita offre spazio per i depositi di calcio che si accumulano e creano gli speroni. Gli speroni del tallone possono essere dolorosi e fastidiosi, soprattutto quando si indossano scarpe. Il rimedio più comune per gli speroni del tallone è la chirurgia, che può essere dolorosa e avere un lungo tempo di recupero. Fortunatamente, ci sono altri rimedi per gli speroni calcistici che possono essere fatti a casa.
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Applicazione dell'aceto di sidro di mele
Usa l'aceto di sidro di mele per sciogliere gli speroni del tallone. L'aceto si sbarazzerà degli speroni in diverse settimane. Ci sono molti modi per applicare l'aceto; la parte più importante dell'uso di questo rimedio è mantenere l'applicazione umida.
Indossare un involucro sul tallone imbevuto di aceto di sidro di mele per la maggior parte del giorno possibile. Ci sono diversi modi per farlo. Tagliare un sacchetto di carta e piegarlo in modo da avere uno strato di carta a doppio spessore. Immergere la carta più pesantemente possibile in aceto di mele e premere la carta nel tallone di una vecchia scarpa. Metti la scarpa e fai i tuoi affari. Immergere nuovamente il foglio ogni due ore. Cerca di raggiungerlo prima che diventi completamente asciutto. L'applicazione costante dovrebbe liberare lo sperone del tallone in circa una settimana.
Se riesci a curare il tallone speronato solo a una certa ora del giorno, immergi un asciugamano di cotone in aceto di mele, piegalo in un quadrato e fissalo a il tuo tallone con una benda di stoffa. Puoi anche attaccare una garza al tallone o immergere la benda di stoffa nell'aceto. Assicurati di mantenere l'applicazione costantemente umida con l'aceto. Puoi indossare tutte queste applicazioni in giro per la casa mentre fai le faccende domestiche o fai la tua routine serale. Immergere lo sperone fino ad andare a letto ogni notte; dovrebbe sparire in due o tre settimane.
Regalati un trattamento "spa" con aceto di sidro di mele, soprattutto se hai gli speroni su entrambi i talloni. Aceto di sidro di mele caldo caldo in una padella e versarlo in una piccola vasca di plastica. Immergere i piedi nella vasca, aggiungendo più aceto caldo mentre si raffredda. Ciò nega la necessità di inumidire i panni e può anche ammorbidire i duroni duri ed eliminare i funghi del piede.
