La meditazione di Maum, fondata in Corea del Sud nel 1996 da Woo Myung, è una forma di meditazione basata sulla convinzione che la maggior parte degli esseri umani vive in un mondo falso e non il vero obiettivo. I praticanti dicono che divenire liberi dal mondo falso è possibile attraverso la meditazione. Ci sono otto tappe della Meditazione di Maum, con le prime sette volte a condizionare le persone a rifiutare il cosiddetto mondo falso e liberare le loro menti e le loro anime per attraversare il mondo "reale".
Ci sono otto fasi della Meditazione di Maum .
Fase 1
Il primo degli otto livelli della Meditazione di Maum è sapere che tu sei uno con l'universo. Per praticarlo, una persona deve assumere una comoda posizione meditativa; per molte persone, questo significa sedersi a gambe incrociate su un pavimento o una stuoia. I praticanti devono quindi visualizzare i loro corpi fisici morire e vedere le loro anime fluttuare dai loro corpi nello spazio.
Passaggio 2
Il secondo livello della meditazione di Maum è sapere che non esiste una falsa mente, il che significa liberare te stesso da tutte le tue emozioni terrene e ricordi. Per fare ciò, i praticanti visualizzano se stessi nello spazio vicino a un buco nero. Poi gettano mentalmente tutti i ricordi e le emozioni di tutta la loro vita nella buca, dove vengono consumati. Quindi anche la forma spirituale stessa viene gettata nel buco.
Step 3
Il terzo livello di meditazione consiste in una distruzione più virtuale delle emozioni e dei ricordi del corpo. In questa fase, i praticanti visualizzano mettendo su tutte le cose che definiscono le loro vite sulla Terra, come beni materiali come automobili e case, su un nastro trasportatore e li fanno cavalcare lungo la cintura finché non cadono in una buca di fuoco e vengono distrutti.
Passaggio 4
Il quarto livello del programma di meditazione consiste nell'eseguire un semplice atto fisico come passare l'aspirapolvere e iniziare a associare mentalmente quell'atto fisico con la morte virtuale del proprio corpo umano. Ogni volta che viene eseguito il compito domestico, diventa un atto di meditazione fisica che si traduce nella fine virtuale della forma fisica della persona.
Passaggio 5
Il quinto livello, che viene chiamato "conoscere il fondamento originale; mente e corpo dell'universo ", è simile alla quarta in quanto un compito fisico minore della scelta del praticante, come lavare i piatti, è usato come metafora meditativa per la fine virtuale della forma fisica. Il sesto e il settimo livello sono fondamentalmente versioni espanse del quarto e del quinto.
Passaggio 6
Il livello finale, che è noto nella meditazione di Maum come "lavorare nel mondo reale per il mondo", viene raggiunto quando si ha "fuggì" e trascese il modo di pensare e agire del mondo. È in questa fase, dicono i praticanti, che siete diventati illuminati e vedete il mondo come realmente è dopo che è stata eliminata la falsa immagine del mondo nella vostra mente.
