Come Preparare i condimenti per insalate senza calorie. Mescolare tutti gli ingredienti per condimento senza calorie, agitare bene e raffreddare. Usa la salsa sopra un'enorme insalata rigirata. Fa molto per decollare chili di carne in più!
credit: VeselovaElena / iStock / GettyImages Come fare il condimento per insalate caloriche
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Diventa creativo. L'aceto è un'ottima base per condimenti per insalata senza calorie. Non fare affidamento su aceto semplice ogni volta. La varietà è la chiave. Prova aceto di riso integrale, aceto di sidro di mele o aceto di prugne ume. Aggiungi uno spruzzo di uno di questi aceti all'aceto puro. Questi aceti aromatizzati contengono da 2 a 4 calorie per cucchiaio, ma uno spruzzo aggiunto all'aceto puro aggiungerà solo una quantità nominale di calorie.
Aggiungi il pizazz variando le spezie che scegli. Spezie come curry e peperoncino aggiungono sapore senza aggiungere calorie.
Condisci la tua insalata con una miscela delle tue spezie preferite. Il condimento non deve essere liquido. Dirigiti alla dispensa e scegli le tue spezie preferite.
Comprendi che probabilmente farai molti errori prima di creare la tua ricetta di condimento per l'insalata senza calorie. Divertiti a sperimentare nuove combinazioni di spezie e aceti aromatizzati fino a scoprire la tua ricetta preferita.
Usa Stevia se non ti piace Splenda nella ricetta sopra.
Acquista un condimento per insalata senza calorie preparato in commercio, se hai problemi nel creare la tua ricetta. Imitare il condimento per insalata senza calorie utilizzando gli stessi ingredienti elencati nel condimento acquistato al supermercato.
