Lo sciroppo di bacche di Hawthorne può essere utilizzato come tonico cardiaco e, secondo la Nutrition Science News, diversi studi hanno dimostrato che Hawthorne può produrre miglioramenti significativi nello scompenso cardiaco nella fase iniziale . Oltre ai suoi benefici per la salute, lo sciroppo di bacche di biancospino può anche essere usato come cibo. Divertiti con pancake e waffle e allo stesso tempo migliora la salute del tuo cuore. Usando questo metodo, puoi preparare il tuo sciroppo di bacche di biancospino usando nient'altro che le bacche, l'acqua e il miele.
Bacche di biancospino
Fase 1
Aggiungi una tazza di bacche fresche di biancospino, o ½ tazza secche, in una casseruola di medie dimensioni. Aggiungere tre tazze di acqua o acqua distillata e mescolare per combinare.
Passaggio 2
Girare il fuoco a medio, e portare la miscela a ebollizione. Riduci il calore e fai sobbollire le bacche di biancospino per altri 2-3 minuti.
Passaggio 3
Togli la padella dal fuoco e schiaccia le bacche nell'acqua usando uno schiacciapatate. Continuare finché il liquido non si addensa e le bacche non possono essere ulteriormente schiacciate.
Passaggio 4
Filtrare il liquido dalla padella in una ciotola di miscelazione media. Aggiungere una tazza di miele biologico al liquido e mescolare accuratamente per combinare.
Passaggio 5
Versare lo sciroppo di biancospino risultante in una bottiglia di vetro scuro. Etichettare la bottiglia con il contenuto e la data e conservare lo sciroppo in frigorifero quando non in uso.
