Gli oli essenziali contengono l'essenza della pianta da cui derivano. Molti oli hanno proprietà medicinali che possono aiutare il corpo e la mente. Quando cerchi di aumentare la tua funzione cerebrale, migliorare la concentrazione e promuovere la chiarezza mentale, una combinazione di oli essenziali essenziali può fare il trucco. Per i migliori risultati, scegli gli oli ad alto contenuto di sesquiterpeni. I sesquiterpeni sono composti di carbonio trovati in piante che funzionano come feromoni e agenti di difesa nella pianta. Si trovano in quantità elevate negli oli essenziali e contribuiscono alle loro numerose proprietà curative.
Per i migliori risultati, utilizzare olii essenziali biologici
Passaggio 1
Aggiungere 10 gocce di olio essenziale di sandalo alla bottiglia di vetro scuro usando il contagocce. Con il suo ricco profumo legnoso questo olio rilassante ha un effetto calmante che aiuta a ridurre la tensione e la confusione. Noto per aiutare la depressione, è l'ideale per l'uso in stili di vita frenetici, migliorando il controllo dello stress, l'esaurimento nervoso e l'ansia. Mentre il sandalo più comunemente usato proviene dall'Australia, per garantire i migliori risultati acquista un olio di qualità superiore dall'India. È attualmente uno degli oli più costosi sul mercato a causa della minaccia di estinzione.
Passaggio 2
Aggiungere 10 gocce di olio essenziale di legno di cedro. Mentre non ti renderà immortale come creduto dagli antichi greci, aiuterà a stimolare la circolazione. Questo olio essenziale estratto dall'albero di Atlas Cedar Wood comprende un gruppo di sesquiterpeni che contribuiscono al suo valore medicinale come sedativo, afrodisiaco e sollievo dalla tensione.
Passaggio 3
Aggiungere 5 gocce di olio essenziale di Melissa. Utile nel trattamento di emicrania, insonnia, ansia, shock, nervosismo e depressione. Usa puro olio di Melissa puro per ottenere il massimo effetto terapeutico che cerchi. In molti casi Melissa viene venduta come miscela con olio essenziale di limone o citronella.
Fase 4
Aggiungere 10 gocce di olio essenziale di incenso. Menzionato in tempi biblici e tra i doni presentati a Gesù dai Magi, l'incenso è stato usato come incenso e in cosmetica da secoli. Un digestivo, astringente, sedativo e anti-infiammatorio, aiuta ad aumentare la circolazione e ha anche dimostrato di avere proprietà antitumorali.
Passaggio 5
Aggiungere 5 gocce di olio essenziale di cipresso blu. Il popolo Tiwi dell'Australia settentrionale ha usato il cipresso blu per migliaia di anni per pulire le ferite. Oltre ai suoi effetti analgesici e antivirali, psicologicamente, l'olio di cipresso blu ha proprietà calmanti. Usato efficacemente per tranquillizzare individui nervosi e sconvolti, questo olio essenziale ha effetti immediati e duraturi.
Passaggio 6
Aggiungere 10 gocce di olio essenziale di elicriso. Alto in alfa-pinene, questo olio essenziale stimola il lato destro della creatività che aumenta il cervello. I suoi componenti chimici di alcoli ed esteri forniscono elementi calmanti e rilassanti. È stato usato per aiutare a fornire conforto emotivo per la perdita e dà un senso generale di amore e pace. Può aiutare coloro che sono emotivamente esausti e si sentono debilitati.
Passaggio 7
Aggiungere 10 gocce di olio essenziale di lavanda. Con oltre 100 varietà di lavanda, è uno degli oli essenziali più comunemente usati. Riconoscibile per il suo profumo fresco e dolce, è noto da tempo per i suoi effetti calmanti e rilassanti, può anche migliorare la concentrazione.
Passaggio 8
Posiziona il coperchio sulla tua bottiglia di vetro e assicurati che sia ben chiuso. Mescola bene la miscela facendo rotolare delicatamente la bottiglia tra le mani. Per un profumo più floreale, aggiungi meno olio essenziale di sandalo e legno di cedro
