La gola è la corona del tuo sistema digestivo. Nella parte superiore, è la prima sezione che saluta il cibo e le bevande e le passa giù nell'esofago, il tubo muscolare che collega la gola e lo stomaco.
Non vivere con le tossine lì dentro.
Una gola pieno di tossine può causare una serie di problemi, tra cui l'alito cattivo, il dolore generale e difficoltà a deglutire. Tali condizioni possono essere causate da cattive abitudini alimentari, nonché dal fumo e dal tabacco da masticare. Di tanto in tanto, è necessario pulire la gola proprio come si pulisce naturalmente altre parti del sistema digestivo, come il colon attraverso l'escrezione.
Passaggio 1
Mescolare due cucchiai di sale marino in un bicchiere da pinta di acqua. Stando di fronte al lavandino del bagno, prendi un sorso grande, inclina la testa all'indietro e fai i gargarismi il più a lungo possibile. Sputa l'acqua salata nel lavandino. Non ingerirlo. Inghiottire l'acqua salata e le tossine non farà altro che contaminare il tuo corpo.
Un gargarismo salino è utile se hai bisogno di purificare la gola a causa del drenaggio post-nasale da un'infezione sinusale batterica. Se questo è il caso, il muco che si sta ritirando dalla cavità nasale è carico di sostanze chimiche e lascia un residuo e un'irritazione mentre prosciuga. Fare i gargarismi con acqua salata può aiutare a purificare la gola di questi elementi.
Passaggio 2
Mescolare un cucchiaio di aceto di mele in un bicchiere d'acqua. Prendi un sorso grosso e fai i gargarismi con la miscela. Quindi sputalo nel lavandino. Fai di nuovo dei gargarismi, questa volta ingoia il composto. Continuare questo processo fino a quando l'acqua dell'aceto non è finita.
L'aceto di sidro di mele contiene acido acetico, che ucciderà qualsiasi batterio lungo la gola o più lontano lungo il tratto digestivo.
Passaggio 3
Sbucciare un pezzo di radice di zenzero la dimensione del tuo pollice. Affettarlo in pezzi a forma di moneta e aggiungerlo a una pentola di acqua bollente. Lascia raffreddare l'acqua e la radice di zenzero si infiltra correttamente. Sorseggia lentamente la miscela di zenzero, aggiungendo il miele, se lo desideri. Dopo aver terminato il composto, masticare i restanti pezzi di zenzero. Non ingoiare lo zenzero.
Lo zenzero è un espettorante naturale e ti aiuterà a rimuovere gli inquinanti dalla gola.
