Con oltre 35 milioni di americani che soffrono di malattie del seno, le persone sono alla ricerca di modi sicuri ed efficaci per alleviare i problemi del seno naturalmente, secondo ent-consult.com. Uno dei modi più efficaci per trattare i seni irritati, congestionati o infetti è con un risciacquo sinusale. Un risciacquo sinusale deterge, idrata e ripristina l'equilibrio nella cavità del seno irritata. Avrai bisogno di un neti per eseguire correttamente un risciacquo sinusale. Un vaso neti può essere acquistato per pochi dollari in qualsiasi farmacia.
credito: zirconicusso / iStock / Getty Images Scatola di fazzoletti
Usa un risciacquo di base
credito: OlgaMiltsova / iStock / Getty Images Ciotola e cucchiaino pieni di sale marino
Utilizzare una soluzione salina di base sciacquare su entrambe le narici. Prendi 1 tazza di acqua calda e mescola con mezzo cucchiaino di sale marino. Mescolare la soluzione fino a completa dissoluzione. Versare il risciacquo nella pentola neti. Posiziona l'apertura del neti sulla narice destra e inclina il mento verso l'alto. Lasciare scorrere tutta la tazza di acqua salata per tutta la cavità del seno, uscendo dall'altra narice. Dopo aver completato il processo, soffiare delicatamente il naso per eliminare l'eccesso di muco. Ripeti gli stessi passaggi sull'altra narice.
Usa la glicerina per i seni irritati
credit: franny-anne / iStock / Getty Images Bottiglia di bicarbonato
Usa una combinazione di glicerina e bicarbonato di sodio oltre al mare soluzione salina per lenire i seni irritati. Questa soluzione può essere utile per le persone che soffrono di gravi allergie. Prendi 1 tazza di acqua calda e mescola con ¼ di cucchiaino. di sale marino, ¼ di cucchiaino. di bicarbonato di sodio e ¼ di cucchiaino. di glicerina. Il bicarbonato e la glicerina aiutano a lenire l'irritazione, riducendo il gonfiore. Versare la soluzione nel neti e ripetere il processo di versamento dell'intero risciacquo attraverso la cavità nasale. Ripeti questo processo due volte al giorno per mantenere la giusta umidità e pulizia.
Usa erbe per infezione
credito: Purestock / Purestock / Getty Images Il dottore parla al paziente
Usa l'olio dell'albero del tè o l'estratto di semi di pompelmo in combinazione con sale marino e bicarbonato di sodio. L'olio di tea tree e l'estratto di semi di pompelmo hanno proprietà antibiotiche naturali che combattono l'infezione. Acquista entrambi i prodotti in un negozio di alimenti naturali. Mescolare 2 tazze di acqua tiepida con 1 cucchiaino. sale marino, ¼ di cucchiaino. bicarbonato di sodio e 5 gocce di olio di tea tree o di semi di pompelmo in una pentola neti. Assicurati che tutti gli ingredienti siano completamente sciolti. Eseguire il risciacquo nasale come indicato sopra. Ripeti questo processo due o tre volte al giorno per un massimo di sette giorni. Vedere un medico se l'infezione sinusale non migliora in una settimana.
