Scaricare la saliva mentre si parla può essere imbarazzante, poiché non solo atterra sul pubblico, ma può anche influenzare il modo in cui si verbalizzano determinate parole e sillabe. Quando parli, la tua lingua si sfrega contro i denti, le gengive e le labbra, che rilasciano saliva in eccesso nella tua bocca. Ricorda che il volume, la velocità e la forte enfasi su certe lettere possono farti sputare mentre parli; quindi, alcuni esercizi facili possono ridurre le possibilità che ciò si verifichi.
Le situazioni sociali possono diventare imbarazzanti se ti trovi mentre sputi mentre stai parlando.
Controllo del discorso
Parlare velocemente o ad alta voce può creare saliva in eccesso nella tua bocca.
Se sei un parlatore veloce, controllare il tuo discorso aiuta a ridurre le possibilità di scaricare la saliva. Quando parliamo velocemente o rumorosamente, le nostre lingue strofinano i denti e le gengive più frequentemente, producendo saliva in eccesso. Rallentare il tuo discorso e calmare la tua voce diminuisce la quantità di saliva prodotta e riduce le probabilità di irrorare qualcuno a metà della conversazione.
Inghiottire
Durante la conversazione, rimuovere la saliva in eccesso dalla bocca deglutendo.
Quando parlando con un pubblico, sii consapevole della quantità di saliva che produci. Ricordarsi di deglutire durante la conversazione per eliminare l'eccesso di saliva. Questo riduce la possibilità di sputare durante una conversazione e ti costringe a rallentare il tuo discorso, che a sua volta produce meno saliva.
Trattamento delle condizioni mediche
Visita con un medico che può determinare se si dispone di una condizione medica.
Se trovi che i rimedi naturali non aiutano la tua situazione, visita uno specialista di orecchio, naso e gola per vedere se hai una condizione medica. La Mayo Clinic riferisce che una persona che produce saliva in eccesso potrebbe sperimentare una forma di avvelenamento da arsenico, paralisi di Bell, infezioni alla bocca o reazioni ai farmaci. Visitare un medico aiuta a determinare se l'aumento della produzione di saliva è il risultato di una condizione medica che può essere trattata attraverso un ciclo di farmaci.
Glicopirrolato o Scopolamina Patch
Indossare un cerotto che stimola le ghiandole salivari può aiutare a limitare il produzione di saliva.
Dr. Robert Schmerling della Harvard Medical School riporta che i pazienti che soffrono di eccessiva salivazione o scialorrea, possono ridurre la salivazione utilizzando un cerotto di Glicopirrolato o di Scopolamina. Le sostanze chimiche nel cerotto stimolano le ghiandole salivari, che a loro volta riducono la produzione di saliva. Il medico avverte che i pazienti che utilizzano il cerotto possono sperimentare secchezza della bocca, visione offuscata o addirittura un peggioramento dei loro sintomi attuali.
Trattamento di agopuntura
Alcuni punti di digitopressione aiutano a ridurre la quantità di produzione eccessiva di saliva. punti sul tuo corpo possono essere trattati per diminuire la quantità di produzione di saliva. Il punto di digitopressione della LI 2 o dell'intestino crasso, insieme all'attività cerebrale, produce un eccesso di saliva in bocca. Anche il punto K3 sul corpo (situato vicino alla caviglia e al tallone) è noto per aiutare le donne in gravidanza che soffrono di eccessiva produzione di saliva.
